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09年1月亨氏最佳私房菜

发布时间:2019-12-02 16:38:22

1、http://www.heinz.com.cn/babyshow/index.php?m=recipes a=m_display id=3486

淘气宝宝蔬菜果泥

适合月龄:八个月以上

材料说明:胡萝卜,南瓜,亨氏米粉,亨氏南瓜泥,黑芝麻,营养的亨氏米粉,配上蔬菜,还有好吃的亨氏苹果泥,既营养,又美味。而且又好看,宝宝们看了就想吃,试试看!

Step 1 : 准备好亨氏米粉,胡萝卜,南瓜,亨氏南瓜泥,黑芝麻。

Step 2 : 胡萝卜,南瓜煮,烂压成泥;黑芝麻压碎,和亨氏米粉调成泥,再倒点苹果泥装在盘里待用。

Step 3 : 将所有材料做成娃娃脸造型,即可食用。

专家点评:

看到可爱的淘气宝宝蔬菜果泥,宝宝必定马上会有进食欲望, 而且吃着妈妈精心准备的蔬菜果泥,宝宝一定很乖巧。主食+蔬菜+黑芝麻(黑芝麻宜适量吃,不能多吃。因为芝麻含有油脂,容易引起宝宝腹泻),补充热卡和多种维生素、矿物质以及丰富的膳食纤维,补血养气,营养有益,再淘气的宝宝也喜欢。

2、http://www.heinz.com.cn/babyshow/index.php?m=recipes a=m_display id=3108

多纤四蔬米粉

适合月龄:8个月以上

材料说明:亨氏DHA+AA蔬菜营养米粉,土豆,胡萝卜,南瓜,豌豆,土豆,胡萝卜,南瓜,豌豆均含丰富的膳食纤维,蛋白质,多种维生素等,能和胃健脾补中益气。

Step 1 : 将土豆,胡萝卜,南瓜切成块状,豌豆洗净备用

Step 2 : 将南瓜,土豆,豌豆,胡萝卜放锅中加水煮至熟烂。

Step 3 : 取亨氏DHA+AA蔬菜营养米粉20克,用约100毫升温开水将其搅拌成糊。

Step 4 : 将煮熟的南瓜,土豆,胡萝卜压制成泥,加入调好的米粉中,豌豆点缀在中间。

专家点评:

这位妈妈的田园风菜谱,感觉好新鲜,黄青红层层相接,点缀和名字都特显心思。南瓜、土豆、胡萝卜、豌豆等蔬菜饱含膳食纤维,含有大量钙、铁和维生素A、维生素B2、维生素C、维生素K,氨基酸等多种营养物质,配上DHA+AA蔬菜营养米粉,有和胃、调中、健脾、益气之功效;能改善肠胃功能,对便秘有一定的好处。健康均衡又容易消化吸收,好一顿爱心蔬菜餐。但豌豆一定要多煮一下,最好压碎,以防宝宝呛到。

3、http://www.heinz.com.cn/babyshow/index.php?m=recipes a=m_display id=3473

猪肉猪肝泥粥

适合月龄:8月以上

材料说明:东北米40g,亨氏猪肉猪肝泥1/3瓶,注意营养搭配很重要哦。

Step 1 : 米洗净加入纯净水熬成白粥,盛出后加入亨氏猪肉猪肝泥1/3瓶,搅拌后即可食用

专家点评:

简单而均衡的一顿正餐。8个月大的宝宝,单单吃米粥,营养不够,米粥缺乏宝宝生长所必需的动物蛋白,猪肉猪肝泥提供了丰富的蛋白质和铁、维生素A等宝宝必不可少的营养素,相辅相成,营养搭配均衡刚刚好。如果能增加一点蔬菜碎末或菜泥的话,维生素C和膳食纤维也可以同时得到补充。

4、http://www.heinz.com.cn/babyshow/index.php?m=recipes a=m_display id=3499

亨氏苹果土豆派

适合月龄:12个月以上

材料说明:土豆 苹果 亨氏胡萝卜猪肉海带泥 青豆 胡萝卜,有苹果的清香,非常好吃哦。

Step 1 : 准备材料,苹果挖成碗状

Step 2 : 土豆煮熟,捣成泥,拌入亨氏故萝卜猪肉海带泥,青豆,胡萝卜

Step 3 : 装入苹果碗里,点缀上青豆与胡萝卜

Step 4 : 放入蒸锅蒸熟

专家点评:

创意十足的苹果土豆派,蔬菜搭配水果,还加上瓶装肉泥,营养刚刚好的感觉。土豆有丰富的维生素C,青豆、胡萝卜、苹果也各含多种营养要素,促进宝宝良好的消化吸收。胡萝卜卖相稍显凌乱,不过味道应该不错喔!

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