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茄子这样吃胜过10副药还能美白抗衰老会吃么

发布时间:2019-01-13 21:56:30

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会吃就赚到!

来也是没有必要的源:一路风景一路歌 id:cozydream

天气又闷又热

一不小心身体就会出现各种问题

别乱吃药了,一个茄子就够了!

美味又养生,简单又有效

省下大笔买药钱

茄子的六大功效

1:清热解暑

炎热的夏季一定要多吃茄子。茄子作为时令蔬菜不仅更健康,而且能清热解暑。

茄子不同于黄瓜、水果等吃起来就很爽口,外热一下就降下来了,而是由内而外的解热消暑,常吃茄子,痱子、疮疖等疾病再也不会找上你!

2:美白抗衰老

茄子富含维生素E,能消除自由基,有效对抗衰老,还能淡化色斑促进美白。日常吃些茄子,不仅皱纹变淡了,色斑、黑眼圈也渐渐消失了!

3:抗时间之外疲劳降血脂

茄子所含的皂苷类化合物,不仅能解热、镇静,而且能调节机体,有效抗疲劳,还能降血脂呢。日常饮食油腻又疲劳的上班族,一定要多吃茄子!

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